La ansiedad generalizada, el estrés post-traumático o los pensamientos existenciales pueden llevar al cerebro a entrar en un modo "defensivo" de consciencia alejado de la realidad donde la percepción del YO y la percepción del mundo resultan notablemente alteradas. El autor hace un recorrido autobiográfico de su historia como afectado por este trastorno para describir los principales síntomas de la Despersonalización (DP) y Desrealización (DR) y presenta una hipótesis sobre la naturaleza del mismo basada en una desconexión entre.
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